La respiration, un processus physiologique qu’on fait sans même y penser. C’est tout naturel de respirer, donc pourquoi le pratiquer? Respirer dans la vie de tous les jours et respirer dans un moment de haute intensité, c’est différent. Il existe plusieurs techniques avec des bienfaits spécifiques pour la grossesse & la naissance. Elles doivent être pratiquées pour se faire plus naturellement au moment de l’accouchement.

Et si on te disait que la respiration a un effet sur ta gestion du stress, la sécrétion des hormones, la gestion de tes peurs & de la douleur lors de l’accouchement?

Avec le bundle RESPIRE, tu obtiens l’accès à tout ce qu’il te faut pour utiliser la respiration de manière optimale et pour qu’elle soit ta meilleure alliée pendant la grossesse et pendant l’accouchement.